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「赌硬币单双秘诀」12生肖下周健康运0423-0429

发表时间:2020-01-11 17:56:52  浏览次数:4228  
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「赌硬币单双秘诀」12生肖下周健康运0423-0429

赌硬币单双秘诀,很多人和小紫说,为什么明明自己已经很注意身体健康保养了,但是还是防不住疾病呢?小紫想说这种情况下,就是你针对自己的健康运势来做调理,所以会导致“药到病不除”。那么本周想要正确调理身体,你该怎么做呢?

生肖鼠

健康指数:★★★☆☆

本周心气平和,身体状态还算稳定,但操心比较重,需要避免过度操劳。

开运饮食:

茄子是你本周的开运食品,茄子中维生素p的含量非常高,能使血管壁保持弹性和生理功能。

健身保健:

本周通过运动出一些汗,会让你感觉特别的痛快,其中选择跑步最为有效。

健康休闲:

参加一些聚会是非常理想的休闲方式,通过聚会还能扩大你的交际面。

生肖牛

健康指数:★★★☆☆

情绪小有波动,别斤斤计较,多参与集体活动,与人群接触可获得愉快心情。

开运饮食:

吃芭蕉、橘子能为你开运,能补充丰富的维生素c,还能清热解毒、消渴。

健身保健:

练习跳舞机能达到很好的健身保健功效,增强身体协调性、健身、娱乐。

健康休闲:

休息日到花鸟市场转转,在鸟语花香中放松身心,还能让你想通不少事唷!

生肖虎

健康指数:★★★★☆

本周你可以放心大胆的工作、娱乐,大痛小病都不会来烦扰,使你身心舒畅。

开运饮食:

大蒜是你本周的开运食物,它有健脑,抗动脉硬化,化积食,杀菌散寒的功效。

健身保健:

本周你可试着用太空球进行健身。能提高你的攀爬能力和协调能力。

健康休闲:

本周最适合你的休闲方式便是漂流,能让你从惊险刺激中获得快感。

生肖兔

健康指数:★☆☆☆☆

本周贫血比较严重,容易常常感到疲倦,甚至头晕眼花,四肢无力。

开运饮食:多吃桂圆,荔枝这些能补血安神的食物,会减轻你的贫血症状。

健身保健:

本周不宜做激烈的运动,早上练练太极拳,有利于强筋壮骨、调和气血。

健康休闲:

闲暇之时,一个人去湖畔喂鱼。感受生命的美好,大自然的和谐。

生肖龙

健康指数:★★★☆☆

本周你的心情佳,遇事也比较的乐观,只是做事比较的莽撞,小心弄伤自己。

开运饮食:

矿泉水是你本周的开运食品,多喝矿泉水可补充由于大量出汗所流失的矿物质。

健身保健:

本周你行事比较粗心,而投篮、打保龄球能培养你的心细度。

健康休闲:

空闲的时候不妨和家人下跳棋或是象棋,能寓教于乐,调整心境。

生肖蛇

健康指数:★★☆☆☆

面对各项难以抉择的事物,过分纠结其中会使压力倍增,引起头部和心里的不适。

开运饮食:

本周对你最开运的就是蓝莓,能帮你消除疲劳,保持头脑清醒,增强你的判断力。

健身保健:

恰恰健美操不仅能锻炼身体,还能快乐心灵,有助于你减压。

健康休闲:

与小孩子一切玩耍,在忙碌中享受欢乐,这对身体和心灵会是一次前所未有的美好体验。

生肖马

健康指数:★★☆☆☆

苦闷的情绪喜欢压抑在心里,这样会对身体造成不利影响,有什么不满应该发泄出来。

开运饮食:

感觉疲劳时可食用一些松子,能为你消除疲劳,帮助气血循环。

健身保健:

本周可选用扩胸训练器来锻炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位的肌肉。

健康休闲:

忙碌过后不妨和朋友去打几局台球,能快速让神经获得放松。

生肖羊

健康指数:★★★★☆

身体健康,只是偶感口舌、皮肤干燥,应注意补充水分,加强皮肤保养。

开运饮食:

猕猴桃、葡萄是你本周的开运食品。猕猴桃、葡萄还有滋养美肤的功效。

健身保健:

按摩能开运。在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适,起到放松作用。

健康休闲:

郊游是你本周的健康休闲活动。在郊外感受大自然的气息,使心情变得舒畅。

生肖猴

健康指数:★☆☆☆☆

本周情绪波动较大,身体抵抗力较弱,应该多加强锻炼,增强免疫力。

开运饮食:

小鸡炖蘑菇可以增强你的免疫力,是你本周的最佳开运食品。

健身保健:

防身术是你本周的开运健身法,既可以防身,又可以锻炼身体。

健康休闲:

休息的时候可以练习瑜伽,不但可以修身,而且可以促进血液循环,利于睡眠。

生肖鸡

健康指数:★★★☆☆

本周你工作比较繁忙,应该注意劳逸结合,以免压力过大造成身体不适。

开运饮食:

黄花菜是你本周的开运食品,它能起到健脑除烦的作用。

健身保健:

去健身房跳跳桑巴,宣泄情感,放飞心灵。

健康休闲:

假日不妨去公园玩碰碰车,有助于舒缓压力。

生肖狗

健康指数:★☆☆☆☆

机体体温调节易出现障碍,引发中暑症状。平时应多喝水,避免在烈日下暴晒。

开运饮食:

适当补充豆类、香蕉、玉米等含钾、镁元素的食物,会有效避免高温中暑。

健身保健:

最好的健身保健就是让自己笑起来,它会让你宣发肺气,驱除抑郁,恢复体力。

健康休闲:

平时下下棋、打麻将,不仅能使头脑保持活跃,还会让肩、肘等关节得到活动。

生肖猪

健康指数:★★☆☆☆

身体欠佳,精力不足,常感腰酸背痛,要注意休息和身体保健。

开运饮食:

新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的开运食品。不仅对身体健康有益,还能提升精力。

健身保健:

每天抽一些时间做深蹲运动,能很好地缓解身体不适,达到健身保健的效果。

健康休闲:

别给自己太大的压力,安排一些休闲活动,如跳绳、逛公园等,让身心放松。

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